A márciusi Képmás Családmagazinban bemutatok néhány keringésjavító tornagyakorlatot, illetve babamasszázs gyakorlatot. “Mit tehet a kismama a visszeres, duzzadt láb ellen? Keringésjavító torna kismamáknak A várandósság alatt a kismamák testében keringő vér mennyisége megnövekszik. Az erek kitágulnak és a vér vénás visszafolyása a szív felé nehezítetté válik. A pangó vér visszeressé, teheti a lábakat, de az… Read More Keringésjavító torna a visszerek ellen kismamáknak, babamasszázs: az arc és a has masszírozása