A februári Képmás Családmagazinban nagylabdás kismamatorna gyakorlatokat és a babák lábának átmasszírozó gyakorlatit mutatom be. Mozduljunk együtt! Kismamatorna labdával A várandósság alatt a csont- és izomrendszer jelentős változáson esik át. A méh és a mellek növekedésének, valamint a kismama súlygyarapodásának köszönhetően tartásbeli és egyensúlyi változások következhetnek be, melynek következtében a gerinc, az izmok és az… Read More Kismamatorna gyakorlatok nagylabdán; Babamasszázs (a lábak masszírozása)